Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:51 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail 1 | z práce | ||
| St | 25.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:07 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:26 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z prace | ||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:19 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:18 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:05 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:30:36 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| 13. týden | 35,7 km | 03:42:42 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. |
|
1 | 8 km | 00:37:48 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
závody lužánky | |||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:59 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:48:28 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z prace | |||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:28 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:30:19 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||||
| 12. týden | 31,4 km | 03:04:02 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:03 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:40 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z prace | |||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:18 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:32:22 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z prace | |||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:32:21 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:19 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:11 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z prace | |||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:12 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| 11. týden | 45,9 km | 04:58:09 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:29:53 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z prace | |||||
| 11. týden | 5,1 km | 00:29:53 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |