Libor_M - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Libor_M

44 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 10.06. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 svižně (Stěpán)
24. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 09.06.     volno  
So 08.06.     volno  
Pá 07.06. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 trochu svižněji
Čt 06.06. běh 1 13 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 05.06.     volno  
Út 04.06. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 03.06.     volno  
23. týden     31 km 00:00:00 0  
Ne 02.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0
    běh 2 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 01.06.     volno  
Pá 31.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 7*200m rovinka
Čt 30.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 4*1km/4,10
St 29.05.     volno  
Út 28.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 27.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
22. týden     46 km 00:00:00 0  
Ne 26.05.     volno  
So 25.05.     volno  
Pá 24.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
    běh 2 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 10*400m 3m40s/1km 5*200m
Čt 23.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 2km tempo
St 22.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 obrovská únava
Út 21.05. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 F svižně
Po 20.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 3*1km tempo lehce
21. týden     51 km 00:00:00 0  
Ne 19.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 18.05.     volno  
Pá 17.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 8*400m 3m40s/1km!!!!! 5*200m
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 3625 « První | < Předchozí | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 18802,8 km 353 km 3,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 80 km
obuv Adidas Responze 36 km
obuv Mizuno Laser 118,2 km
obuv Nike Womero 622 km
obuv Salomon Speedcross 31 km