Libor_M
44
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:00:00 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Jaklovská hodinovka | |||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 20. týden | 34,7 km | 01:00:00 | 01:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
3*500m štandl 2*800 | |||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
6*800m 1km/4min 6*200m+200m | |||||||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 19. týden | 55 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
4*800m 1km/4min | |||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
3km tempo | |||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 18. týden | 70 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
12*400m, 1km/3m52s | |||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
3km tempo | |||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 8 km | 00:32:57 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 80 km |
| obuv | Adidas Responze | 36 km |
| obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
| obuv | Nike Womero | 622 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 31 km |