Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:31 | 04:58 / km | volně | 151 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
27°C Saucony | |||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:11 | 06:08 / km | tempo | 131 | 173 | rovina | tartan |
|
|
26°C carbon | |||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 24,8 km | 02:15:42 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:25:55 | 04:05 / km | závod | 165 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
26°C metaspeed nedokončený závod 10km | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 26°C metaspeed příprava na závody | ||||||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:56 | 05:27 / km | regenerační | 131 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
26°C Novablast | |||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:09 | 04:51 / km | tempo | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
28°C Adidas | |||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:04:05 | 05:15 / km | tempo | 128 | 173 | rovina | tartan |
|
|
22°C carbon | |||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 8 km | 00:38:45 | 04:51 / km | volně | 143 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
26°C Brooks | |||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 40,9 km | 03:06:50 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 15 km | 01:12:55 | 04:52 / km | volně | 153 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
28°C Novablast | |||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:40 | 06:03 / km | tempo | 122 | 173 | rovina | tartan |
|
|
31°C carbon | |||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:03:16 | 05:19 / km | tempo | 130 | 174 | rovina | tartan |
|
|
33°C Salming2 | |||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 33,3 km | 02:54:51 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 15 km | 01:09:47 | 04:39 / km | tempo | 148 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
26°C Saucony | |||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:34 | 04:46 / km | volně | 138 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
30°C Adidas | |||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 12 km | 01:07:29 | 05:37 / km | úseky | 126 | 161 | rovina | tartan |
|
|
27°C Carbon | |||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 9,7 km | 00:45:54 | 04:44 / km | volně | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
26°C Novablast | |||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 42,7 km | 03:31:44 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|