miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 18 km | 01:47:23 | 05:58 / km | regenerační | 119 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Luzkovice | ||
| So | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:14 | 04:37 / km | závod | 161 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-stakovy paseky=Josefska 10 | ||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:09:02 | 06:27 / km | regenerační | 120 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Buresov | |||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:09 | 05:27 / km | regenerační | 123 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 01:01:34 | 05:08 / km | úseky | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 16 km | 01:31:59 | 05:45 / km | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Paseky-Mokra-Vrsava | ||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 64,4 km | 05:54:21 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 27 km | 02:32:40 | 05:39 / km | regenerační | 125 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda-smer Hostisova-nemocnice N.T.B. | ||
| So | 09.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:39:49 | 03:58 / km | závod | 160 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Morkov-Hodslavice-Morkov | ||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 9 km | 00:49:08 | 05:28 / km | regenerační | 127 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 11,1 km | 00:52:51 | 04:46 / km | úseky | 142 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Louky | ||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 16 km | 01:28:47 | 05:33 / km | regenerační | 121 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 73,1 km | 06:23:15 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 24 km | 02:21:21 | 05:53 / km | regenerační | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda-Frystak-ZOO Lesna-Vrsava | ||
| So | 02.03. | běh | 1 | 15 km | 01:16:29 | 05:06 / km | úseky | 138 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-atleticky stadion | ||
| Pá | 01.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:45 | 05:43 / km | regenerační | 122 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-cyklostezka N.T.B. | ||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 16 km | 01:27:45 | 05:29 / km | úseky | 132 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| St | 27.02. | běh | 1 | 8 km | 00:44:35 | 05:34 / km | regenerační | 125 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 26.02. | běh | 1 | 18 km | 01:29:38 | 04:59 / km | volně | 136 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Zoo Lesna | ||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 89 km | 08:05:33 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 28 km | 02:41:26 | 05:46 / km | regenerační | 121 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Lukov-Hvozdna-Priluky/prumyslova zona | ||
| So | 23.02. | běh | 1 | 4 km | 00:23:29 | 05:52 / km | regenerační | 121 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Prusinovice | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:41:38 | 04:09 / km | závod | 161 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Prusinovice-Tucapy-Prusinovice Rohalovska 10 | ||||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:55 | 06:11 / km | regenerační | 119 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-jizni svahy | ||
| Čt | 21.02. | běh | 1 | 12 km | 01:07:34 | 05:38 / km | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |