miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 10.04. | běh | 1 | 14 km | 01:08:08 | 04:52 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Filipova Huť - Modrava-Filipova Huť | ||||
Út | 09.04. | běh | 1 | 18,5 km | 01:32:01 | 04:58 / km | úseky | 149 | 168 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Modrava | ||||
běh | 2 | 12 km | 01:11:11 | 05:56 / km | regenerační | 120 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Filipová Huť-Horská Kvilda-Filipová Huť | ||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 14 km | 01:09:44 | 04:59 / km | volně | 136 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Filipová Huť-Modrava | ||||
běh | 2 | 14 km | 01:16:51 | 05:29 / km | regenerační | 125 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Filipová Huť - Kvilda - směr prameny Vltavy | ||||||
15. týden | 72,5 km | 06:17:55 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 16 km | 01:12:25 | 04:32 / km | tempo | 144 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Filipová Huť - Kvilda-směr Horská Kvilda | ||||
běh | 2 | 12 km | 01:06:22 | 05:32 / km | regenerační | 124 | 143 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Filipová Huť-Kvilda | ||||||
So | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 120 | 147 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Filipova Huť - Modrava | ||||
Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.04. | běh | 1 | 20 km | 01:49:16 | 05:28 / km | regenerační | 125 | 150 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-ZOO Lesna | ||||
St | 03.04. | běh | 1 | 14 km | 01:07:24 | 04:48 / km | úseky | 141 | 163 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem | ||||
Út | 02.04. | běh | 1 | 14 km | 01:18:04 | 05:35 / km | regenerační | 123 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Bystrice pod Hostynem | ||||
Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 86 km | 07:33:31 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 20 km | 02:25:03 | 07:15 / km | regenerační | 132 | 151 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Kohutka | ||||
So | 30.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:51 | 05:06 / km | úseky | 149 | 168 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Novy Hrozenkov | ||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 18 km | 01:17:54 | 04:20 / km | tempo | 146 | 157 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Holesov-Hulin-Holesov | ||||
Čt | 28.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:57 | 05:30 / km | regenerační | 121 | 131 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem-Chvalcov | ||||
St | 27.03. | běh | 1 | 18 km | 01:29:46 | 04:59 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Stipa | ||||
Út | 26.03. | běh | 1 | 18 km | 01:28:42 | 04:56 / km | volně | 135 | 173 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem-Rusava-Bystrice pod Hostynem | ||||
Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 91,2 km | 08:12:13 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | běh | 1 | 26 km | 02:45:36 | 06:22 / km | regenerační | 126 | 153 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem-Tri studne-sv.Hostyn-Bystrice pod Hostynem | ||||
So | 23.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:03 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Hulin | ||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:39:35 | 03:55 / km | závod | 162 | 172 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Hulin-Hanacska 10 | ||||||
běh | 3 | 1,6 km | 00:09:35 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Hulin | ||||||
Pá | 22.03. | běh | 1 | 9 km | 00:47:31 | 05:17 / km | regenerační | 131 | 149 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||||
Čt | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:28 | 05:34 / km | regenerační | 127 | 160 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||||
St | 20.03. | běh | 1 | 16 km | 01:09:19 | 04:20 / km | tempo | 145 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Malenovice | ||||
Út | 19.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:12 | 05:31 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky |
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |