miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 22 km | 02:15:25 | 06:09 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice-smer lesni hrbitov | ||
| chůze | 2 | 810 m (1013 kroků) |
00:10:59 | 13:34 / km | regenerační | 87 | 103 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:01 | 06:10 / km | regenerační | 130 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:29 | 06:21 / km | regenerační | 133 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 1,7 km (2063 kroků) |
00:19:59 | 12:07 / km | regenerační | 88 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 1,6 km (2050 kroků) |
01:50:26 | 07:20 / km | regenerační | 101 | 123 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Qu Cloud 5 | Malenovice | ||||
| Út | 09.07. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:23:33 | 12:51 / km | regenerační | 94 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 08.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:31:02 | 09:55 / km | regenerační | 89 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 5,2 km (6513 kroků) |
01:01:01 | 11:43 / km | regenerační | 91 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||
| 28. týden | 59,4 km (23677 kroků) |
09:27:55 | 09:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:12:01 | 06:55 / km | regenerační | 125 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | ZTlin-Kocanda-Paseky | ||
| chůze | 2 | 6,3 km (7925 kroků) |
01:12:03 | 11:22 / km | regenerační | 96 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 06.07. | chůze | 1 | 4,1 km (5100 kroků) |
00:53:03 | 13:00 / km | regenerační | 97 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3900 kroků) |
00:37:02 | 11:52 / km | regenerační | 85 | 106 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||
| 27. týden | 24 km (16925 kroků) |
03:54:09 | 09:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 01:06:53 | 06:41 / km | regenerační | 123 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7650 kroků) |
01:09:02 | 11:17 / km | regenerační | 95 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 7 km | 00:41:36 | 05:56 / km | regenerační | 133 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||
| chůze | 2 | 1,7 km (2063 kroků) |
00:18:00 | 10:55 / km | regenerační | 106 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Louky | ||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:11:11 | 06:52 / km | regenerační | 121 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| St | 26.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:39:01 | 06:27 / km | regenerační | 133 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:12 | 06:22 / km | regenerační | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| 26. týden | 60,9 km (9713 kroků) |
07:11:55 | 07:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 11 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |