miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.10. | chůze | 1 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:21:42 | 12:44 / km | regenerační | 91 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
Qu Cloud 5 | Zlin | |||
| So | 12.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:53 | 05:47 / km | regenerační | 127 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka One One M Bondi 8 | Louky-Prstne | |||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | chůze | 1 | 7,1 km (8913 kroků) |
01:25:36 | 12:00 / km | regenerační | 85 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | chůze | 1 | 2,1 km (2663 kroků) |
00:30:04 | 14:07 / km | regenerační | 83 | 107 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| Po | 07.10. | chůze | 1 | 1,5 km (2663 kroků) |
01:27:19 | 58:13 / km | regenerační | 98 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice | ||
| 41. týden | 23,7 km (22264 kroků) |
05:22:34 | 13:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:09 | 06:09 / km | regenerační | 130 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 1,6 km (1938 kroků) |
00:22:32 | 14:32 / km | regenerační | 90 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:22 | 06:12 / km | regenerační | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluky(prumyslova zona) | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:14:20 | 04:27 / km | závod | 156 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluky(prumyslova zona) 2 míle | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:07:44 | 06:20 / km | regenerační | 128 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluky(prumyslova zona) | ||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:13 | 05:37 / km | regenerační | 137 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:01 | 06:13 / km | regenerační | 135 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 34,9 km (1938 kroků) |
03:37:21 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 11,6 km | 01:12:29 | 06:14 / km | regenerační | 140 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,2 km (7788 kroků) |
01:16:11 | 12:14 / km | regenerační | 92 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 28.09. | chůze | 1 | 1,1 km (1413 kroků) |
00:33:29 | 29:38 / km | regenerační | 88 | 115 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice | ||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:00 | 05:55 / km | regenerační | 142 | 1654 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (6013 kroků) |
01:13:16 | 15:14 / km | regenerační | 97 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| Čt | 26.09. | chůze | 1 | 6,6 km (8188 kroků) |
01:26:06 | 13:09 / km | regenerační | 82 | 105 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| St | 25.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:26 | 05:36 / km | úseky | 139 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 52,7 km (23402 kroků) |
07:49:57 | 08:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | chůze | 1 | 5 km (6188 kroků) |
01:23:00 | 16:46 / km | regenerační | 82 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
Qu Cloud 5 | Zlin | |||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 11 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |