miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.04. | chůze | 1 | 5,4 km (6738 kroků) |
01:05:05 | 12:04 / km | regenerační | 93 | 120 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
So | 13.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:46 | 06:06 / km | regenerační | 128 | 149 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Louky-Zlin | ||||
chůze | 2 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:16:26 | 09:47 / km | regenerační | 99 | 117 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
Pá | 12.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:13 | 05:37 / km | regenerační | 146 | 162 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Kromeriz-Travnicke zahrady-smer Kvasice | ||||
chůze | 2 | 1,8 km (2188 kroků) |
00:21:07 | 12:04 / km | regenerační | 82 | 99 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Kromeriz | ||||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:59:06 | 06:28 / km | regenerační | 132 | 1546 | zvlněný | smíšený | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:32:04 | 10:23 / km | regenerační | 89 | 107 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||||
chůze | 3 | 3,1 km (3888 kroků) |
00:36:22 | 11:42 / km | regenerační | 85 | 107 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
St | 10.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3900 kroků) |
00:32:01 | 10:16 / km | regenerační | 82 | 105 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:53:43 | 12:35 / km | regenerační | 89 | 129 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
Út | 09.04. | chůze | 1 | 3,2 km (3938 kroků) |
00:32:56 | 10:27 / km | regenerační | 81 | 102 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:38:12 | 11:35 / km | regenerační | 82 | 103 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
běh | 3 | 11,3 km | 01:08:01 | 06:03 / km | regenerační | 128 | 149 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||||
Po | 08.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3925 kroků) |
00:31:24 | 10:00 / km | regenerační | 90 | 107 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
15. týden | 68,6 km (40003 kroků) |
09:40:26 | 08:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:32:56 | 06:09 / km | regenerační | 134 | 154 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||||
chůze | 2 | 10,3 km (12875 kroků) |
02:08:18 | 12:27 / km | regenerační | 97 | 115 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Louky | ||||||
So | 06.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:11:56 | 06:33 / km | regenerační | 115 | 125 | rovina | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Hulin | ||||
běh | 2 | 9,9 km | 00:47:00 | 04:45 / km | závod | 156 | 174 | rovina | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Hulin(Hanačska 10řka) | ||||||
běh | 3 | 810 m | 00:08:01 | 09:54 / km | regenerační | 131 | 139 | rovina | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Hulin | ||||||
chůze | 4 | 6,3 km (7913 kroků) |
01:19:11 | 12:31 / km | regenerační | 97 | 122 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
Pá | 05.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:15 | 05:49 / km | úseky | 133 | 154 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:30:22 | 09:50 / km | regenerační | 87 | 105 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 04.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:31:03 | 10:01 / km | regenerační | 87 | 107 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:39:35 | 12:46 / km | regenerační | 84 | 103 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
běh | 3 | 5 km | 00:33:05 | 06:36 / km | regenerační | 116 | 130 | zvlněný | tartan | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||||||
St | 03.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:41 | 09:54 / km | regenerační | 92 | 107 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 5,1 km (6313 kroků) |
00:52:44 | 10:27 / km | regenerační | 90 | 120 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
běh | 3 | 11,1 km | 01:01:01 | 05:31 / km | úseky | 135 | 158 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky |
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |