miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 01:03:06 | 06:18 / km | regenerační | 139 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Vizovice-Janova hora | ||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 10 km | 01:03:06 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:54 | 06:26 / km | regenerační | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-Kocanda | ||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:47 | 06:53 / km | regenerační | 142 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava-jizni svahy | ||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 18,2 km | 02:00:41 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:30:26 | 06:22 / km | regenerační | 142 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Lesni hrbitov-Salas | ||
| So | 25.11. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
01:23:49 | 11:20 / km | regenerační | 99 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Pá | 24.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:45:54 | 14:40 / km | regenerační | 84 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 5 km | 00:30:11 | 06:01 / km | regenerační | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 29,7 km (13163 kroků) |
04:10:20 | 08:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:22:24 | 14:00 / km | regenerační | 100 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| So | 18.11. | chůze | 1 | 13,1 km (16363 kroků) |
02:27:55 | 11:18 / km | regenerační | 112 | 134 | zvlněný | šotolina |
|
|
Evadict XT8 trail | Ovcarna-Praded-Ovcarna-Karlova studanka | ||
| Pá | 17.11. | chůze | 1 | 4,2 km (5225 kroků) |
01:02:42 | 15:00 / km | regenerační | 101 | 127 | zvlněný | smíšený |
|
|
Evadict XT8 trail | Karlov pod Pradedem | ||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:17:13 | 06:26 / km | regenerační | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 7 km (8713 kroků) |
01:24:13 | 12:05 / km | regenerační | 94 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:49 | 06:05 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:36 | 06:47 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer u majaku | ||
| chůze | 2 | 4,6 km (5775 kroků) |
00:56:26 | 12:13 / km | regenerační | 96 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 13.11. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
00:57:12 | 11:25 / km | regenerační | 97 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| 46. týden | 61,9 km (44339 kroků) |
10:01:30 | 09:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |