miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.07. | chůze | 1 | 2,1 km (2600 kroků) |
00:30:02 | 14:26 / km | regenerační | 84 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| So | 27.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:13:11 | 06:17 / km | regenerační | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:00 | 05:31 / km | úseky | 135 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| chůze | 2 | 5,1 km (6413 kroků) |
00:54:05 | 10:33 / km | regenerační | 93 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 30,1 km (9013 kroků) |
03:39:18 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | chůze | 1 | 2 km (2450 kroků) |
00:30:02 | 15:19 / km | regenerační | 86 | 106 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| So | 20.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:45 | 06:20 / km | regenerační | 126 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Rusava | ||
| chůze | 2 | 4,7 km (5900 kroků) |
01:08:34 | 14:32 / km | regenerační | 88 | 111 | zvlněný | smíšený |
|
|
Qu Cloud 5 | Rusava | ||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:20 | 06:19 / km | regenerační | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin(stezka zdravi)-smer Breznice | ||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:12:19 | 05:54 / km | úseky | 130 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3888 kroků) |
00:28:57 | 09:19 / km | volně | 94 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (5950 kroků) |
00:55:01 | 11:33 / km | regenerační | 88 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Prstne-Zlin | ||||
| 29. týden | 47,4 km (18188 kroků) |
06:24:58 | 08:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 22 km | 02:15:25 | 06:09 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice-smer lesni hrbitov | ||
| chůze | 2 | 810 m (1013 kroků) |
00:10:59 | 13:34 / km | regenerační | 87 | 103 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:01 | 06:10 / km | regenerační | 130 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:29 | 06:21 / km | regenerační | 133 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 1,7 km (2063 kroků) |
00:19:59 | 12:07 / km | regenerační | 88 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 1,6 km (2050 kroků) |
01:50:26 | 07:20 / km | regenerační | 101 | 123 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Qu Cloud 5 | Malenovice | ||||
| Út | 09.07. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:23:33 | 12:51 / km | regenerační | 94 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 08.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:31:02 | 09:55 / km | regenerační | 89 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||
| 28. týden | 54,2 km (17164 kroků) |
08:26:54 | 09:21 / km | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 5,2 km (6513 kroků) |
01:01:01 | 11:43 / km | regenerační | 91 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||
| 28. týden | 5,2 km (6513 kroků) |
01:01:01 | 11:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |