miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 12.10. běh 1 24 km 02:09:08 05:23 / km volně 130 151 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Paseky-Mokra-Kocanda-zbozenske rybniky-maly okruh 16.ZS
42. týden     24 km 02:09:08 05:23 / km  
Ne 11.10. běh 1 10,3 km 00:38:40 03:45 / km závod 162 171 rovina asfalt Nike Lunartempo Slovacka10/Uherske Hradiste
So 10.10. běh 1 9 km 00:46:35 05:11 / km volně 129 148 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Kocanda
09.10. běh 1 8 km 00:41:52 05:14 / km volně 129 148 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Kocanda
Čt 08.10. běh 1 10 km 00:52:56 05:18 / km volně 129 151 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Kocanda-Paseky
St 07.10. běh 1 20 km 01:24:35 04:14 / km tempo 149 154 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin-Otrokovice
Út 06.10. běh 1 9 km 00:46:55 05:13 / km volně 133 152 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS
Po 05.10.     volno  
41. týden     66,3 km 05:11:33 04:42 / km  
Ne 04.10. běh 1 30,4 km 02:41:19 05:18 / km volně 129 157 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Kocanda-Zelechovice nad Drevnici-Vrsava
So 03.10. běh 1 3,3 km 00:11:47 03:34 / km závod 158 169 rovina asfalt Nike Lunartempo Zlin/Priluky-prumyslova zona
    běh 2 5,3 km 00:19:17 03:38 / km závod 162 170 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin/areal Svitu
02.10. běh 1 9 km 00:46:41 05:11 / km volně 128 149 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Kocanda
Čt 01.10. běh 1 14 km 01:13:16 05:14 / km volně 125 149 zvlněný asfalt Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-malenovice
St 30.09. běh 1 6 km 00:22:57 03:50 / km tempo 155 164 rovina asfalt Nike Lunartempo Zlin-cyklostezka N.T.B.
Út 29.09. běh 1 14 km 01:13:47 05:16 / km úseky 132 156 kopce asfalt Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Paseky-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Po 28.09.     volno  
40. týden     82 km 06:49:04 04:59 / km  
Ne 27.09. běh 1 24,6 km 01:38:56 04:01 / km závod 155 164 rovina asfalt Nike Lunartempo Priluky-prumyslova zona
So 26.09. běh 1 8 km 00:42:45 05:21 / km volně 127 152 zvlněný asfalt Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-nemocnice N.T.B.
25.09. běh 1 8,1 km 00:43:43 05:22 / km úseky 140 168 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin-Prstne
Čt 24.09. běh 1 8 km 00:41:46 05:13 / km volně 131 148 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Kocanda
St 23.09. běh 1 18 km 01:12:58 04:03 / km tempo 155 163 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin-Malenovice/Tajmac-ZPS a.s
Út 22.09. běh 1 12 km 01:02:17 05:11 / km úseky 133 152 kopce asfalt Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-jizni svahy-Kocanda
Po 21.09.     volno  
39. týden     78,7 km 06:02:25 04:36 / km  
Ne 20.09. běh 1 24 km 02:03:57 05:10 / km volně 127 136 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32 Zlin-Otrokovice
So 19.09. běh 1 13 km 01:01:15 04:43 / km úseky 142 165 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin-cyklostezka N.T.B.
18.09. běh 1 8 km 00:41:57 05:15 / km volně 130 149 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Kocanda
Čt 17.09. běh 1 12 km 00:55:10 04:36 / km úseky 154 168 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Zlin-Louky
St 16.09. běh 1 10 km 00:52:31 05:15 / km volně 130 150 zvlněný smíšený Nike AIR ZOOM Vomero 10 Zlin-Kocanda
Nalezené položky: 4415 « První | < Předchozí | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 100,9 km 52,8 km (65950 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1190,7 km 864,3 km (1080349 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29759,3 km 2787 km (3483742 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 701,5 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 397 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 986,8 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 241,6 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km