miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 12 km | 01:06:44 | 05:34 / km | volně | 126 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Priluky | ||
| St | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:37:07 | 04:38 / km | úseky | 142 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:54 | 05:39 / km | volně | 132 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-jizni svahy | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:17 | 05:17 / km | úseky | 141 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 34 km | 03:00:02 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 34,9 km | 03:06:50 | 05:22 / km | volně | 128 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-zbozenske rybniky-Otrokovice | ||
| So | 01.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:21:23 | 05:02 / km | úseky | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 7 km | 00:36:54 | 05:16 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 16 km | 01:05:20 | 04:05 / km | tempo | 153 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:42 | 05:17 / km | volně | 134 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy | ||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 14 km | 01:17:57 | 05:34 / km | volně | 126 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-Kocanda-Paseky | ||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:09 | 05:32 / km | volně | 122 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Mokra-jizni svahy | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:09 | 05:13 / km | úseky | 139 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 110 km | 09:25:24 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 14 km | 01:17:50 | 05:34 / km | volně | 120 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Luzkovice | ||
| So | 25.07. | běh | 1 | 21,7 km | 01:34:21 | 04:21 / km | závod | 160 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike Lunartempo | Behej lesy-Lednice | ||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 9 km | 00:48:48 | 05:25 / km | volně | 129 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 11,2 km | 00:57:28 | 05:08 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-KOcanda-maly okruh 16.ZS | ||
| St | 22.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:09 | 05:24 / km | volně | 132 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:13 | 04:59 / km | úseky | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 76 km | 06:21:49 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 20 km | 01:50:47 | 05:32 / km | volně | 134 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 18.07. | běh | 1 | 12 km | 01:00:49 | 05:04 / km | fartlek | 136 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:31 | 05:34 / km | volně | 128 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 15.07. | běh | 1 | 12 km | 01:09:43 | 05:49 / km | fartlek | 126 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-Kocanda-jizbi svahy Podlesi-maly okruh 16.ZS | ||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 34 km | 03:12:05 | 05:39 / km | volně | 125 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-prehrada-Lukovecek-Frystak-Lukov-ZOO-Zlin | ||
| 29. týden | 86 km | 07:57:55 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |