johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.03. | chůze | 1 | 8,9 km (11125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.03. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 17,2 km (21500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běžky | 2 | 52,6 km | 03:42:42 | 04:14 / km | volně | 144 | 171 | kopce |
|
|
asi poslední běžky v této sezóně | ||||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 33,9 km | 01:31:38 | 22,2 km/h | volně | 138 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
zahájení bruslařské sezóny | |||||
| Pá | 24.03. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:30 | 05:24 / km | tempo | 157 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:05:01 | 05:36 / km | tempo | 153 | 168 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 8,9 km (11125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.03. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.03. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 12. týden | 153,6 km (54000 kroků) |
07:25:51 | 02:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:10:10 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 18.03. | běžky | 1 | 57 km | 04:30:07 | 04:44 / km | volně | 176 | 158 | kopce |
|
|
Masakr, bruslení v hlubokém sněhu na více než půlce cesty, pak déšť a nakonec jsem byl rád že jsem doma | ||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.03. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.03. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.03. | chůze | 1 | 8,1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.03. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.03. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 106,3 km (59375 kroků) |
04:40:17 | 02:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běžky | 1 | 63,7 km | 03:50:20 | 03:37 / km | volně | 141 | 158 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 11.03. | běžky | 1 | 72,5 km | 04:44:58 | 03:56 / km | volně | 152 | 173 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.03. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.03. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |