johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:05 | 05:33 / km | volně | 155 | 181 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 23.05. | chůze | 1 | 6,9 km (8625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.05. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 21. týden | 31,1 km (23750 kroků) |
01:07:05 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 52,8 km | 02:43:26 | 19,4 km/h | volně | 140 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.05. | chůze | 1 | 13,2 km (16500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:48:50 | 02:27 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 19.05. | chůze | 1 | 15,7 km (19625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.05. | chůze | 1 | 10,4 km (13000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:02:30 | 05:05 / km | tempo | 167 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 16.05. | chůze | 1 | 8,1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.05. | chůze | 1 | 7,9 km (9875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 131,8 km (80875 kroků) |
04:34:46 | 02:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | chůze | 1 | 31,7 km (39625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
procházka po Jetřichovicku | |||||||
| So | 13.05. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 11 km | 01:08:56 | 06:16 / km | volně | 151 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,9 km (8625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 11.05. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:09:07 | 05:07 / km | tempo | 161 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 8,6 km (10750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 09.05. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.05. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 106,4 km (102375 kroků) |
02:18:03 | 01:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 24,9 km | 02:14:21 | 05:24 / km | volně | 155 | 183 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 06.05. | chůze | 1 | 4,4 km (19375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:27:40 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
indiánský běh s ženou a dětmi | |||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 01:05:23 | 05:57 / km | tempo | 157 | 175 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |