johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.05. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.05. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:05:07 | 05:18 / km | volně | 156 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.05. | chůze | 1 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:38 | 06:36 / km | regenerační | 147 | 168 | kopce | lesní cesta |
|
|
takto rozbitej při výběhu jsem dlouho nebyl | |||
| chůze | 2 | 10,3 km (12875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 18. týden | 65,3 km (52500 kroků) |
02:17:45 | 02:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | inline/koloběžka | 1 | 46,3 km | 02:21:02 | 19,7 km/h | volně | 127 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 29.04. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16,6 km | 01:41:41 | 06:08 / km | volně | 158 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| plavání | 3 | 1,3 km | 00:30:20 | 02:20 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 28.04. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.04. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.04. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:08:47 | 05:36 / km | volně | 158 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 25.04. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.04. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 124,1 km (59500 kroků) |
05:41:50 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.04. | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.04. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.04. | chůze | 1 | 9,4 km (11750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:10 | 05:18 / km | tempo | 160 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 18.04. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:04 | 05:06 / km | tempo | 153 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 16. týden | 65,6 km (47250 kroků) |
02:24:14 | 02:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:13 | 05:52 / km | volně | 139 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
Alergie | |||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |