johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.01. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běžky | 2 | 36,9 km | 02:14:30 | 03:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 27.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.01. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:01 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 24.01. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 87,4 km (48875 kroků) |
03:20:31 | 02:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běžky | 1 | 67,9 km | 04:13:12 | 03:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| So | 21.01. | běžky | 1 | 31,8 km | 02:01:56 | 03:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | chůze | 1 | 5,7 km (7168 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:39 | 05:56 / km | volně | 144 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 8,8 km (11027 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 17.01. | chůze | 1 | 10,1 km (12587 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.01. | chůze | 1 | 11,6 km (14531 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 147,3 km (45313 kroků) |
07:22:47 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běžky | 1 | 51,3 km | 04:11:23 | 04:54 / km | volně | 143 | 161 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3509 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 14.01. | běžky | 1 | 57 km | 04:33:07 | 04:47 / km | volně | 152 | 174 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 3,8 km (4707 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 13.01. | chůze | 1 | 8,8 km (11037 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.01. | chůze | 1 | 14,3 km (17927 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.01. | chůze | 1 | 5,4 km (6796 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:10:23 | 06:10 / km | volně | 149 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
povrch byl sníh :-) | |||||
| Út | 10.01. | chůze | 1 | 7,7 km (9631 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.01. | chůze | 1 | 10,7 km (13324 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 173,2 km (66931 kroků) |
09:54:53 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běžky | 1 | 72,3 km | 05:26:19 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3240 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |