johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.12. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 00:57:41 | 05:15 / km | tempo | 158 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 13.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 50. týden | 31,5 km (25625 kroků) |
00:57:41 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:17:19 | 05:39 / km | volně | 148 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 10.12. | běžky | 1 | 47,2 km | 03:28:25 | 04:25 / km | volně | 156 | 174 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 09.12. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.12. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:05 | 05:28 / km | volně | 154 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 06.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 49. týden | 90,4 km (23125 kroků) |
05:45:49 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 9,8 km | 01:06:11 | 06:45 / km | volně | 157 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 03.12. | běžky | 1 | 22,8 km | 01:36:12 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 02.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4313 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.12. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:57:28 | 06:03 / km | volně | 148 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 29.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.11. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 68,1 km (32438 kroků) |
03:39:51 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:28 | 06:02 / km | volně | 146 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |