johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:15 | 05:31 / km | volně | 150 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9,2 km (11500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 07.03. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.03. | chůze | 1 | 8,7 km (10875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 37 km (32125 kroků) |
01:02:15 | 01:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.03. | běžky | 1 | 72,7 km | 05:02:01 | 04:09 / km | volně | 147 | 166 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:34 | 06:05 / km | volně | 158 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,3 km (7875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 02.03. | chůze | 1 | 8,6 km (10750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:30 | 05:45 / km | volně | 146 | 162 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 28.02. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.02. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 09. týden | 145,5 km (62875 kroků) |
07:15:05 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běžky | 1 | 68,1 km | 04:31:19 | 03:59 / km | volně | 146 | 162 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 25.02. | běžky | 1 | 69,6 km | 04:43:21 | 04:04 / km | volně | 151 | 171 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.02. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 11 km | 01:13:14 | 06:39 / km | volně | 152 | 175 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.02. | chůze | 1 | 9,4 km (11750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.02. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.02. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 186,4 km (47125 kroků) |
10:27:54 | 03:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běžky | 1 | 52,5 km | 03:28:37 | 03:58 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 800 m (1000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 18.02. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běžky | 2 | 37 km | 02:34:36 | 04:11 / km | volně | 154 | 173 | zvlněný |
|
|
|||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |