johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.01. | běžky | 1 | 25,7 km | 01:42:10 | 03:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 7,2 km (9024 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 06.01. | chůze | 1 | 10 km (12440 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.01. | chůze | 1 | 6,6 km (8290 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.01. | chůze | 1 | 7,5 km (9396 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:03:17 | 05:45 / km | regenerační | 152 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
v lese by to bylo na gumáky a na asfaltu na tretry | |||||
| Út | 03.01. | chůze | 1 | 10,8 km (13524 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.01. | chůze | 1 | 9,4 km (11743 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 88,2 km (64417 kroků) |
02:45:27 | 01:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10560 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 31.12. | běžky | 1 | 51,5 km | 03:14:58 | 03:47 / km | volně | 145 | 164 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 30.12. | běžky | 1 | 63,8 km | 04:07:54 | 03:53 / km | volně | 154 | 169 | kopce |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 29.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,8 km | 01:02:26 | 05:47 / km | volně | 146 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 27.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.12. | běžky | 1 | 54,5 km | 04:00:47 | 04:25 / km | volně | 155 | 176 | kopce |
|
|
|||||
| 52. týden | 198,5 km (22435 kroků) |
12:26:05 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 11 km | 01:10:57 | 06:27 / km | volně | 158 | 180 | kopce | lesní cesta |
|
|
bahenní lázeň | |||
| So | 24.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.12. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 22.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,7 km | 01:02:56 | 05:53 / km | volně | 156 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 20.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 51. týden | 38,7 km (21250 kroků) |
02:13:53 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 17.12. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |