adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:38 | 05:34 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | Chariot | ||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | Chariot | ||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 21,4 km | 01:59:38 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 03:30:00 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Chariot | ||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:19:30 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | Olympijský běh Hradec Králové, chybí vytrvalost - druhé kolo na krev | ||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 52,1 km | 03:49:30 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:41 | 05:21 / km | volně | 135 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | |||
| St | 13.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:00 | 05:32 / km | úseky | 135 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Boost | 12x 200 m mírný kopec, 0:40-0:42 | |||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:00 | 06:48 / km | regenerační | 122 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Boost | |||
Nalezené položky: 3769
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |