adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | chůze | 1 | 3,5 km (4325 kroků) |
00:47:00 | 13:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | běžky | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | bootcamp | ||||||||
| Po | 12.02. | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 10,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | chariot | |||
| 07. týden | 14 km (4325 kroků) |
02:47:00 | 11:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
02:00:00 | 14:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:59 | 05:48 / km | volně | 148 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | |||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:00 | 05:38 / km | volně | 159 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | chariot | ||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běžky | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
bootcamp | |||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 23,9 km (10625 kroků) |
04:27:59 | 11:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:19 | 06:41 / km | volně | 148 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | s kočárem | ||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:17:44 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ZBL Běh na vartu | ||
| Út | 30.01. | běžky | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
bootcamp | |||||||
Nalezené položky: 3769
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |