zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Před závodem. | |||
| běh | 2 | 21,1 km | 02:15:22 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlastibořice půlm. Okolo Vlasti. | |||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 11 km | 01:10:22 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:05 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 14 km | 01:33:29 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 61 km | 06:30:48 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:18 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okolo Roprachtic. | |||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:12:00 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Výklus,po závodě. | |||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 12 km | 01:12:51 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 12 km | 01:13:36 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 6 km | 00:39:36 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 12 km | 01:19:36 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 49 km | 05:03:57 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:32 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:45 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 22 km | 02:24:28 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 14 km | 01:31:28 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 14 km | 01:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 12 km | 01:20:35 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 90 km | 10:04:48 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 11 km | 01:02:42 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 7 km | 00:39:01 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|