zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:49:35 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 12 km | 01:20:12 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 14 km | 01:21:55 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 12 km | 01:18:24 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:47:19 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 28 km | 03:00:21 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 86 km | 09:17:46 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 14 km | 01:26:40 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:51 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:21 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 15 km | 01:26:46 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 15 km | 01:29:01 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kozákov+okolí. | |||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 58 km | 05:50:39 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:26:08 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:22 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 13 km | 01:31:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 101 km | 15:55:00 | 09:27 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Krakonošova 101.Vrchlabí. | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:49:35 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 113 km | 17:19:35 | 09:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|