zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:44 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 34 km | 03:43:14 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:37 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 5 km | 00:29:45 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 39 km | 04:17:22 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:52:58 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 24 km | 02:44:58 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 12 km | 01:36:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 12 km | 01:36:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|