zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:46:37 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 7 km | 00:42:35 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 46. týden | 19 km | 02:04:12 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 12 km | 01:13:50 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kozákov a okolí. | |||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 4 km | 00:28:44 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Uklidnění po návštěvě zubařky! | |||
| běh | 2 | 12 km | 01:15:24 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 15 km | 01:36:44 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 14 km | 01:29:30 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 14 km | 01:37:32 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 74 km | 08:01:44 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:55 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|