zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 3 km | 00:22:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:49 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 08. týden | 6 km | 00:41:19 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 7 km | 00:44:58 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 01:28:43 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Semily-Kozákov-Vesec. | |||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 07. týden | 26 km | 02:53:41 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:15 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 8 km | 01:04:29 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17 km | 02:05:44 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 8 km | 01:07:08 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov-Vesec. | |||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|