zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.09. | běh | 1 | 15 km | 01:39:04 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 12 km | 01:11:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 27 km | 02:50:54 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:02 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 7 km | 00:52:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 21 km | 02:18:32 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 1 km | 00:04:23 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 15 km | 01:33:16 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:27 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 30 km | 02:59:06 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 12 km | 01:13:37 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 12 km | 01:13:37 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:23:57 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kozákov. | |||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|