zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:17:21 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 42. týden | 17 km | 01:44:51 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:21 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 8 km | 00:43:03 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 14 km | 01:13:24 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 1,9 km | 00:10:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Před závodem. | |||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:56:24 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Benešov u Semil. | |||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:16 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:54 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:23 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 54 km | 05:30:57 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:22 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:04 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 6 km | 00:35:04 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 31 km | 02:58:30 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:46 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 22 km | 02:16:25 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|