Tacho
351
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | běh | 1 | 4 km | 00:22:22 | 05:36 / km | regenerační | 126 | 135 |
|
|
||||||
| 14. týden | 4 km | 00:22:22 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:28:50 | 04:13 / km | závod | 162 | 185 |
|
|
veterno | |||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:08 | 05:27 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
úseky 7x200m | |||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:33 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | +1000m plávanie | ||||||||
| 13. týden | 33,3 km | 02:33:31 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:42:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:17:56 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:21:36 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:47:07 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 15 km | 01:16:20 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + 2.30hod. turistika | ||||||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 6hod. lyzovanie Vrátna | ||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:43:00 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12. týden | 50,6 km | 04:07:59 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:04:05 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 8 km | 00:37:20 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:28 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:55 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 33,6 km | 02:39:48 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:40:24 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|