Tacho
351
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:03 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:39:30 | 04:42 / km | tempo | 156 | 179 |
|
|
1. časť 18:30 | |||||
| 35. týden | 12,9 km | 01:03:33 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
+ľahké cvičenie | |||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
+ľahké cvičenie | |||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
+ ľahké cvičenie,plávanie | |||||
| 34. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:29:59 | 04:16 / km | závod | 169 | 185 |
|
|
||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 4 km | 00:19:57 | 04:59 / km | volně | 133 | 156 |
|
|
||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:55 | 06:23 / km | regenerační | 114 | 142 |
|
|
||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 5 km | 00:28:28 | 05:42 / km | úseky | 140 | 171 |
|
|
8x120m úseky | |||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 35,1 km | 02:50:19 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 17,5 km | 01:34:52 | 05:25 / km | volně | 131 | 148 |
|
|
||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 15 km | 01:13:29 | 04:54 / km | volně | 152 | 169 |
|
|
dusno | |||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 12 km | 00:58:59 | 04:55 / km | volně | 144 | 156 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|