Tacho
351
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 01.08. | běh | 1 | 3 km | 00:11:16 | 03:45 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 2 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
rozbehanie+vybehanie | |||||||
Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:47:57 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
31. týden | 20,5 km | 01:39:13 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:50 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.07. | běh | 1 | 12,5 km | 00:57:05 | 04:34 / km | úseky | 154 | 179 |
![]() |
![]() |
3x1,5km + 1x1km úseky po 4.10min/km | |||||
Po | 23.07. | běh | 1 | 15 km | 01:14:06 | 04:56 / km | tempo | 151 | 169 |
![]() |
![]() |
svalovica, tejpovaný členok | |||||
30. týden | 43 km | 03:27:01 | 04:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
So | 21.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:32:23 | 04:30 / km | závod | 168 | 179 |
![]() |
![]() |
podvrtnutý členok | |||||
Pá | 20.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:42:31 | 04:57 / km | volně | 143 | 173 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:11 | 04:33 / km | volně | 143 | 153 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 16.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:38:57 | 04:32 / km | tempo | 151 | 166 |
![]() |
![]() |
||||||
29. týden | 31,9 km | 02:28:02 | 04:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 2.30hod (65km) | |||||
St | 11.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 2.30h/55km/ | |||||
Út | 10.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 2hod (55km) | |||||
Po | 09.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 1hod(25km) | |||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 1.20h(35km) | |||||
So | 07.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bicykel 2.20h(65km) | |||||
Pá | 06.07. | volno |
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|