Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.07. | inline/koloběžka | 1 | 13,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okolí Šumperka | |||
| Pá | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 02:17:00 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Míšou na třešních | |||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | bosky 3km N.Malín s Arwen | ||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | N.Malín s Arwen :) | ||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 63,4 km | 02:17:00 | 27,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 01:10:54 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okolí Hanušovic | |||
| So | 27.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | N.Malín | ||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | |||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||
| Po | 22.06. | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
přijímačky 100+100m Olomouc | ||||||
| 26. týden | 34 km | 01:10:54 | 28,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | N.Malín | ||
| So | 20.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | N. Malín | ||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 01:37:26 | 12,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
přes Rejchartice | |||
| St | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | Nový Malín | ||
| Út | 16.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
s Míšou Šumperk | |||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 36,7 km | 01:37:26 | 02:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | Nový Malín | ||
| So | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
bosky | |||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 01:14:56 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vedro a vítr | |||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | Bělá pod Pradědem s Míšou | ||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 28,8 km | 01:16:58 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bez pití :/ :D | |||
| 24. týden | 68,8 km | 02:31:54 | 02:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |