Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen 4:41/1km :P | ||
| 31. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen 4:42/1km | ||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen s Rózou(kolo) 4:24/1km | ||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 |
|
Šumperk plno lidí | |||||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | |||
| 30. týden | 16 km | 00:45:00 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | 1km - 4:51 :P s Arwen | ||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | inline/koloběžka | 1 | 13,7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okolí Špk | |||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | 1km 4:56 :P 2km bosky s Arwen letiště | ||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | Chorvatsko | ||
| plavání | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
moře | ||||||||
| 29. týden | 30,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | Chorvatsko | ||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
moře | ||||||||
| So | 11.07. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
moře | |||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | Chorvatsko | ||
| plavání | 2 | 700 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
moře | ||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | Chorvatsko | ||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
moře | ||||||||
| St | 08.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
moře | ||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | 1,5 km bosky Mostkov | ||
| Po | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 33,6 km | 01:50:15 | 18,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
třešně Krásné | |||
| 28. týden | 58,2 km | 01:50:15 | 01:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |