Šarlot
3398
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 16,8 km | 01:19:19 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Specialized | jakási únava příjezd 21:53 :D | ||||
So | 11.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Rider 17 | + floorball + lezení na stěně | ||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 24,2 km | 01:19:19 | 18,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Mizuno Wave Rider 17 | sníh s Arwen | ||||
So | 04.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Šumperk | |||||||
Pá | 03.04. | běžky | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | Atomic | mokrý sníh šlo to těžko :D s Arwen | |||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | bazén Šumperk s Míšou | |||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Galactic Elite | Nový Malín Vikýřovice Šumperk s Arwen větrno | ||||
14. týden | 12,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 18,6 km | 00:56:43 | 19,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Specialized | Nový Malín Dolní Studénky Sudkov Bludov Šumperk | ||||
Pá | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:11 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Galactic Elite | Nový Malín Šumperk Rapotín | ||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | plavání | 1 | 850 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Bohuňovice 50 bazénů s Míšou | |||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Šternberk Babice s Míšou | |||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 28,2 km | 01:26:54 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Galactic Elite | Nový Malín Třemešek Šumperk | ||||
Čt | 19.03. | inline/koloběžka | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | inline... s Rózou | |||||
St | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | s Arwen | |||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 13,2 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Specialized | 371,4 km |
kolo | spinning | 163,7 km |
obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
obuv | Kanady | 108 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
obuv | první Nike | 593,3 km |
obuv | Reebok | 901 km |
běžky | Atomic | 4 km |