Šarlot
3398
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 02:03:38 | 11,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | Specialized | silný protivítr | ||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||||
Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 21,7 km | 01:07:16 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Specialized | |||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Galactic Elite | Šternberk dusno | ||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 54,7 km | 03:10:54 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen +15 km pěšky | ||||
So | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Specialized | s Arwen | ||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Mizuno Wave Rider 17 | v 5 ráno s Arwen | ||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Šumperk s Míšou | ||||||||
So | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:08:40 | 15,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Specialized | |||||
Pá | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 24,7 km | 01:19:14 | 18,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Specialized | |||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:55:25 | 10,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Specialized | s Arwen pěkně jsem jí dala zabrat :D | ||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen | ||||
17. týden | 56,2 km | 03:23:19 | 00:22 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen +horolezecká stěna | ||||
Čt | 16.04. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Šumperk s Míšou | ||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen + floorball | ||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 8,6 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Specialized | 371,4 km |
kolo | spinning | 163,7 km |
obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
obuv | Kanady | 108 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
obuv | první Nike | 593,3 km |
obuv | Reebok | 901 km |
běžky | Atomic | 4 km |