PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:26:42 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
totalne teplo +34 protivietor odrovnal vykon celkovo 10 v kat 3 aj tak ma to potesilo | |||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 7 km | 00:38:19 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv | |||
| Čt | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:05:00 | 27,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rege | |||
| St | 05.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:31 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv vd za | |||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:21 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za | |||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 14 km | 01:04:14 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za tnv | |||
| 32. týden | 96,3 km | 06:24:07 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 14 km | 01:20:48 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za | |||
| kolo/spinn | 2 | 26 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | okolie vd+Hnka | ||||
| So | 01.08. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory |
|
|
vysoke tatry koncista hreben | ||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:02:10 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv vd za | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:00 | 31,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
skuska kola | |||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okolie+ vd | |||
| St | 29.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:51 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
okolo vahu | |||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 19,1 km | 01:32:32 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv vd za | |||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 149,9 km (31250 kroků) |
05:50:21 | 02:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 16,1 km | 01:14:43 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za | |||
| So | 25.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:16:03 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv vd za | |||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 14 km | 01:02:44 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za pocitovo ok | |||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:19:17 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv vd dnes uz lepsie | |||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:48 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tnv okolie | |||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 11 km | 00:59:02 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za | |||
| 30. týden | 82,5 km | 06:57:37 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 14 km | 01:02:22 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:27 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
r +35 | |||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:37:52 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
p +36 stp | |||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:59 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
r | |||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:01:40 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
p | |||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |