Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 19.05. běh 1 3,7 km 00:23:26 06:20 / km regenerační 130 0
    běh 2 13,2 km 01:14:22 05:38 / km volně 0 0
Po 18.05. kolo/spinn 1 27,2 km 01:04:46 25,2 km/h 0 0 silnička AVG 25,1
21. týden     44,1 km 02:42:34 03:41 / km  
Ne 17.05. běh 1 10,6 km 00:58:32 05:31 / km volně 140 0
So 16.05.     volno  
Pá 15.05.     volno  
Čt 14.05. běh 1 15,6 km 02:04:00 07:57 / km 0 0 hory Rajská-Lysá-Kykulka-Bezruč-Rajská
St 13.05. běh 1 3,7 km 00:22:40 06:08 / km regenerační 0 0
    běh 2 11,9 km 00:58:35 04:55 / km volně 0 0
Út 12.05. kolo/spinn 1 35,1 km 01:22:04 25,7 km/h 0 0 silnička AVG 25,6
Po 11.05. běh 1 3,7 km 00:22:01 05:57 / km regenerační 0 0
    běh 2 9,5 km 00:45:23 04:47 / km volně 0 0
20. týden     90,1 km 06:53:15 04:35 / km  
Ne 10.05. běh 1 10,1 km 00:48:55 04:51 / km volně 0 0
    běh 2 2,9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 09.05.     volno  
Pá 08.05.     volno  
Čt 07.05. běh 1 8,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     21,3 km 00:48:55 02:18 / km  
Ne 03.05. běh 1 42,2 km 03:18:32 04:42 / km závod 0 0 PIM
So 02.05.     volno  
Pá 01.05. běh 1 6,3 km 00:38:38 06:08 / km volně 135 0
Čt 30.04.     volno  
St 29.04. běh 1 3,7 km 00:23:27 06:20 / km regenerační 128 0 19:00
    běh 2 6 km 00:31:17 05:13 / km volně 148 0 3km v tempu 4:35
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     58,2 km 04:51:54 05:01 / km  
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km