Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 21.05.     volno  
So 20.05.     volno  
19.05. plavání 1 500 m 00:11:00 02:12 / 100m
    kolo/spinn 2 51,9 km 01:37:19 32 km/h
Čt 18.05.     volno  
St 17.05. plavání 1 2,2 km 01:00:00 02:44 / 100m
    kolo/spinn 2 67,7 km 02:20:17 28,9 km/h
Út 16.05. kolo/spinn 1 11,1 km 00:21:58 30,4 km/h
Po 15.05. plavání 1 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
20. týden     135,9 km 06:30:34 00:17 / 100m  
Ne 14.05. běh 1 10,3 km 00:37:13 03:37 / km
So 13.05. kolo/spinn 1 64,3 km 02:08:22 30,1 km/h
12.05. plavání 1 2,2 km 01:00:00 02:44 / 100m
Čt 11.05. běh 1 10,5 km 00:44:43 04:15 / km
St 10.05. běh 1 17,3 km 01:08:21 03:57 / km
Út 09.05.     volno  
Po 08.05. plavání 1 1 km 00:30:00 03:00 / 100m
19. týden     105,7 km 06:08:39 03:29 / km  
Ne 07.05. běh 1 4,8 km 00:22:46 04:46 / km
So 06.05. běh 1 14,6 km 01:24:28 05:47 / km
    kolo/spinn 2 82 km 02:46:00 29,6 km/h
    běh 3 4,9 km 00:22:22 04:34 / km
05.05.     volno  
Čt 04.05.     volno  
St 03.05. běh 1 5,8 km 00:27:48 04:50 / km
    kolo/spinn 2 22,1 km 00:54:22 24,4 km/h
    plavání 3 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
Út 02.05.     volno  
Po 01.05. běh 1 4,7 km 00:17:18 03:40 / km
18. týden     141,3 km 07:35:04 03:13 / km  
Ne 30.04. kolo/spinn 1 11,1 km 00:18:39 35,6 km/h
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km