Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
07.04. plavání 1 2,3 km 01:00:00 02:37 / 100m
Čt 06.04. běh 1 13,2 km 01:02:13 04:43 / km
St 05.04.     volno  
Út 04.04. běh 1 16,5 km 01:08:42 04:10 / km
Po 03.04.     volno  
14. týden     32 km 03:10:55 00:36 / 100m  
Ne 02.04. kolo/spinn 1 66,3 km 01:57:16 33,9 km/h
So 01.04. kolo/spinn 1 47,2 km 01:36:34 29,3 km/h
31.03. běh 1 5,7 km 00:31:04 05:30 / km
    plavání 2 2,2 km 01:00:00 02:44 / 100m
Čt 30.03. běh 1 10,3 km 00:45:40 04:26 / km
    kolo/spinn 2 45,1 km 01:18:07 34,6 km/h
St 29.03. plavání 1 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
Út 28.03. kolo/spinn 1 108,8 km 03:37:18 30 km/h
Po 27.03. kolo/spinn 1 100,6 km 03:28:11 29 km/h
13. týden     388,7 km 15:14:10 25,5 km/h  
Ne 26.03. běh 1 13,5 km 01:02:44 04:38 / km
So 25.03. běh 1 5,5 km 00:23:44 04:18 / km
24.03. kolo/spinn 1 75,7 km 02:42:41 27,9 km/h
Čt 23.03. běh 1 9,4 km 00:48:18 05:08 / km
    plavání 2 2,2 km 01:00:00 02:44 / 100m
St 22.03. běh 1 1,6 km 00:08:40 05:25 / km
    běh 2 10,5 km 00:40:35 03:53 / km
    běh 3 1,9 km 00:09:29 04:56 / km
Út 21.03. kolo/spinn 1 73,5 km 02:30:19 29,3 km/h
    plavání 2 1,5 km 00:30:00 02:00 / 100m
Po 20.03. kolo/spinn 1 26,3 km 00:56:32 27,9 km/h
12. týden     221,7 km 10:53:02 02:57 / km  
Ne 19.03. plavání 1 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
    běh 2 21,6 km 01:38:09 04:32 / km
So 18.03.     volno  
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km