datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 4 km | 00:16:46 | 04:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:24:06 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | Pocit z běhu v pohodě, ale čas mě nějak zklamal. | |||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:41:40 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
20. týden | 28 km | 01:22:32 | 02:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | běh | 1 | 4 km | 00:17:27 | 04:22 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:26 | 04:21 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 6 km | 00:22:52 | 03:49 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:42 | 04:28 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 6 km | 00:23:14 | 03:52 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:42:17 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
19. týden | 46 km | 03:13:58 | 04:13 / km |
Nalezené položky: 1975
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 17745,8 km | 4676,9 km | 444,6 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 93,7 km |
kolo | silnička | 704,8 km |