Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 22.02.     volno  
Út 21.02. plavání 1 1,6 km 00:45:00 02:49 / 100m
Po 20.02. běh 1 16,2 km 01:11:04 04:24 / km
08. týden     17,8 km 01:56:04 00:39 / 100m  
Ne 19.02. kolo/spinn 1 63,3 km 02:52:21 22 km/h
So 18.02. plavání 1 2,3 km 01:00:00 02:37 / 100m
17.02. plavání 1 2,4 km 01:00:00 02:30 / 100m
    běh 2 12,9 km 01:00:53 04:44 / km
Čt 16.02. kolo/spinn 1 54,2 km 02:07:48 25,4 km/h
St 15.02.     volno  
Út 14.02. plavání 1 1,8 km 00:45:00 02:30 / 100m
Po 13.02. běh 1 13,5 km 01:04:53 04:48 / km
07. týden     150,3 km 09:50:55 15,3 km/h  
Ne 12.02. plavání 1 3,2 km 01:20:00 02:30 / 100m
So 11.02. kolo/spinn 1 28 km 01:00:00 28 km/h
10.02. běh 1 14,2 km 01:09:36 04:55 / km
Čt 09.02.     volno  
St 08.02. běh 1 15 km 01:06:10 04:25 / km
Út 07.02.     volno  
Po 06.02. kolo/spinn 1 29 km 01:00:00 29 km/h
06. týden     89,4 km 05:35:46 00:23 / 100m  
Ne 05.02. kolo/spinn 1 32,3 km 01:20:27 24,1 km/h
So 04.02. běh 1 18 km 01:26:45 04:49 / km
03.02. běh 1 9,6 km 00:46:50 04:52 / km
Čt 02.02. kolo/spinn 1 30 km 01:00:00 30 km/h
St 01.02.     volno  
Út 31.01. kolo/spinn 1 31 km 01:00:00 31 km/h
Po 30.01.     volno  
05. týden     120,9 km 05:34:02 21,7 km/h  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
27.01.     volno  
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km