Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 15.06. kolo/spinn 1 44,7 km 01:20:34 33,3 km/h
St 14.06. plavání 1 2,7 km 01:00:00 02:13 / 100m
    běh 2 18,5 km 01:15:04 04:04 / km
Út 13.06. kolo/spinn 1 95 km 03:18:42 28,7 km/h
Po 12.06. běh 1 9,3 km 00:47:00 05:04 / km
24. týden     170,1 km 07:41:20 22,1 km/h  
Ne 11.06. kolo/spinn 1 70,1 km 02:13:58 31,4 km/h
So 10.06.     volno  
09.06. kolo/spinn 1 26,2 km 01:02:23 25,2 km/h
    plavání 2 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
Čt 08.06. kolo/spinn 1 54,5 km 01:47:29 30,4 km/h
St 07.06. běh 1 33,8 km 02:42:43 04:49 / km
    plavání 2 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
Út 06.06. běh 1 10,7 km 00:44:51 04:11 / km
Po 05.06. kolo/spinn 1 131,8 km 04:26:12 29,7 km/h
23. týden     332 km 14:57:36 22,2 km/h  
Ne 04.06. běh 1 9,2 km 00:44:29 04:50 / km
So 03.06. běh 1 4,5 km 00:21:15 04:43 / km
02.06. kolo/spinn 1 52,4 km 01:44:21 30,1 km/h
Čt 01.06. běh 1 13,4 km 00:56:38 04:14 / km
St 31.05. kolo/spinn 1 115,7 km 04:07:20 28,1 km/h
Út 30.05. plavání 1 2 km 00:50:00 02:30 / 100m
Po 29.05. kolo/spinn 1 114,6 km 03:48:33 30,1 km/h
22. týden     311,8 km 12:32:36 02:25 / km  
Ne 28.05. běh 1 18,3 km 01:24:36 04:37 / km
So 27.05. kolo/spinn 1 56,3 km 01:49:23 30,9 km/h
26.05.     volno  
Čt 25.05. kolo/spinn 1 101,7 km 03:24:38 29,8 km/h
St 24.05.     volno  
Út 23.05.     volno  
Po 22.05.     volno  
21. týden     176,3 km 06:38:37 02:16 / km  
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km