Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 30.04. kolo/spinn 1 11,9 km 00:27:40 25,8 km/h
So 29.04. běh 1 6,3 km 00:31:49 05:02 / km
28.04. plavání 1 2,6 km 00:50:00 01:55 / 100m
Čt 27.04. běh 1 8,1 km 00:34:34 04:16 / km
St 26.04. běh 1 18 km 01:28:38 04:56 / km
Út 25.04. kolo/spinn 1 39,3 km 01:12:15 32,6 km/h
    plavání 2 2,6 km 00:55:00 02:07 / 100m
Po 24.04.     volno  
17. týden     88,8 km 05:59:56 14,8 km/h  
Ne 23.04. kolo/spinn 1 36,1 km 01:12:13 30 km/h
So 22.04. běh 1 11,2 km 00:45:06 04:02 / km
21.04. kolo/spinn 1 68,2 km 02:16:52 29,9 km/h
Čt 20.04. běh 1 12,7 km 00:59:47 04:42 / km
    plavání 2 2,3 km 01:00:00 02:37 / 100m
St 19.04.     volno  
Út 18.04. plavání 1 2,3 km 01:00:00 02:37 / 100m
Po 17.04. běh 1 12,6 km 00:56:50 04:31 / km
16. týden     145,4 km 08:10:48 17,8 km/h  
Ne 16.04. plavání 1 2,5 km 01:00:00 02:24 / 100m
So 15.04.     volno  
14.04. kolo/spinn 1 94,5 km 02:57:51 31,9 km/h
Čt 13.04. běh 1 4,2 km 00:19:58 04:46 / km
    kolo/spinn 2 24,8 km 00:48:11 30,8 km/h
St 12.04. kolo/spinn 1 57,2 km 01:52:04 30,6 km/h
    plavání 2 2,3 km 00:50:00 02:10 / 100m
Út 11.04. běh 1 18,6 km 01:29:42 04:50 / km
Po 10.04.     volno  
15. týden     204,1 km 09:17:46 00:16 / 100m  
Ne 09.04. kolo/spinn 1 55,2 km 01:48:59 30,4 km/h
So 08.04. běh 1 5,9 km 00:22:32 03:48 / km
07.04. plavání 1 2,2 km 00:50:00 02:16 / 100m
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km