Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 17.06. kolo/spinn 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Next Bike Hlučín
16.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Opava
Čt 15.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Ostrava
St 14.06. chůze 1 8,5 km
(10625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 4,5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
Út 13.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    kolo/spinn 2 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Hlučín
Po 12.06. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín
24. týden     70 km
(70000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 11.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Kravaře
    kolo/spinn 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Trekingové kolo Kravaře
So 10.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX 2 PR Rezavka a Polanský les 100 m.v.
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
09.06. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 4,3 km
(5375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Kravaře
Čt 08.06. běh 1 3 km 00:13:56 04:39 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 3. Běh pro zdraví Karviná (záda)
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 38 Karviná
    chůze 3 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Karviná
St 07.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Velké Albrechtice
Út 06.06. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Ostrava
Po 05.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
23. týden     97 km
(102500 kroků)
00:13:56 00:09 / km  
Ne 04.06. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX 2 Vřesinský les a bunkry 150 m.v.
So 03.06. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Skřipov
02.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Opava
Čt 01.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
St 31.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
Nalezené položky: 5127 « První | < Předchozí | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 11 km (13750 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 82 km (102500 kroků) 14 km 16 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 366 km (457500 kroků) 55,2 km 81,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 365 km (456250 kroků) 64,1 km 69,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2163 km (2703750 kroků) 354,4 km 194,8 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 16408,5 km (20510625 kroků) 2357,8 km 1096,8 km 952 km (56 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 821,3 km
kolo Trekingové kolo 266,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2025,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 547,5 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1767,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5071,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 913,6 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km