Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 19.09. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava
Po 18.09. běh 1 5 km 00:24:07 04:49 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
38. týden     26 km
(25000 kroků)
00:24:07 00:56 / km  
Ne 17.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Zlatník) 790 m.v.
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 3 GTX Krásná
    Lysaři 3 17 km 01:48:31 06:23 / km volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Zlatník) 790 m.v.
So 16.09. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Hať
15.09. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    kolo/spinn 2 13 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Kozmice
Čt 14.09. běh 1 3 km 00:12:50 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 39 6. Běh pro zdraví Karviná
    běh 2 1 km 00:04:55 04:55 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Karviná
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Karviná
    chůze 4 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Karviná
St 13.09. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Studénka
Út 12.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Ostrava
Po 11.09. běh 1 5 km 00:24:06 04:49 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
37. týden     124 km
(103750 kroků)
02:30:22 01:13 / km  
Ne 10.09. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Merrell Moab 3 GTX Šelenburk, Kudlichova rozhledna, Cvilín 400 m.v.
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
So 09.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín, Chuchelná
08.09. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    kolo/spinn 2 15 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Next Bike Kozmice
Čt 07.09. běh 1 5 km 00:24:01 04:48 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 3 Hlučín
Nalezené položky: 5460 « První | < Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 49 km (61250 kroků) 16 km 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 279,1 km (348875 kroků) 48 km 16,2 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Minulý měsíc 403 km (503750 kroků) 65,1 km 32,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3968,1 km (4960125 kroků) 646,7 km 402,2 km 238 km (14 výstupů) 1 km
Celá historie 18213,6 km (22767000 kroků) 2650,1 km 1304,2 km 1054 km (62 výstupů) 1,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 1012,7 km
kolo Trekingové kolo 282,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2034,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 1392,1 km
obuv Nike Pegasus 40 219,2 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Canis CXS Texline 314,3 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1927,5 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5294 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 1342,9 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km