Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 14.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Velký Javorník (Veřovice), Štramberská Trúba 620 m.v.❄️
So 13.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Quechua MH100 Albrechtice, Hlučín 180 m.v.❄️
12.01. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Quechua MH100 Hlučín❄️
Čt 11.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava❄️
St 10.01. běh 1 5 km 00:24:40 04:56 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín❄️
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín❄️
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín❄️
Út 09.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava❄️
Po 08.01. běh 1 5 km 00:24:50 04:58 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín❄️
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín❄️
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Capra GTX 2 Hlučín❄️
02. týden     92 km
(100000 kroků)
00:49:30 00:32 / km  
Ne 07.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Merrell Moab 3 GTX Kobeřice, Hlučín❄️
So 06.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Merrell Capra GTX 2 Darkovice, Hlučín 170 m.v.
05.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Papežov) 830 m.v. / 10 km❄️
    Lysaři 2 17 km 01:23:23 04:54 / km volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Papežov) 830 m.v. / 10 km❄️
Čt 04.01. běh 1 7 km 00:33:50 04:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
St 03.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín
Út 02.01. běh 1 7 km 00:34:04 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 2 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
Po 01.01. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín 100 m.v.
01. týden     118 km
(106250 kroků)
02:31:17 01:17 / km  
Ne 31.12. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Karviná, Ostrava
So 30.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Mazák) 960 m.v. / 5 km❄️
    Lysaři 2 17 km 01:17:55 04:35 / km volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Mazák) 960 m.v. / 5 km❄️
29.12. běh 1 6 km 00:29:13 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
Nalezené položky: 5463 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 65 km (81250 kroků) 16 km 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 295,1 km (368875 kroků) 48 km 16,2 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Minulý měsíc 403 km (503750 kroků) 65,1 km 32,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3984,1 km (4980125 kroků) 646,7 km 402,2 km 238 km (14 výstupů) 1 km
Celá historie 18229,6 km (22787000 kroků) 2650,1 km 1304,2 km 1054 km (62 výstupů) 1,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 1012,7 km
kolo Trekingové kolo 282,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2034,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 1394,7 km
obuv Nike Pegasus 40 219,2 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Canis CXS Texline 319,8 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1927,5 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5294 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 1342,9 km
obuv Quechua MH100 539,4 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km