Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 02.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
Po 01.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
18. týden     25 km
(23750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 30.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 2 Štěpánkovice, Hlučín
So 29.04. chůze 1 18 km
(22500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX 2 Lysá hora (Mazák) 1080 m.v.
    Lysaři 2 17 km 01:16:25 04:30 / km tempo 0 0 hory smíšený Merrell Moab 2 GTX Lysá hora (Mazák) 1080 m.v.
    chůze 3 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
28.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
    kolo/spinn 2 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Hlučín
Čt 27.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
St 26.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín (6x500 m)
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 3 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
Út 25.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
Po 24.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
17. týden     117 km
(98750 kroků)
01:16:25 00:39 / km  
Ne 23.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip 2 Hlučín
So 22.04. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX 2 Čertův mlýn 850 m.v.
21.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
Čt 20.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
    kolo/spinn 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Next Bike Ostrava
St 19.04. běh 1 5 km 00:22:48 04:34 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
Út 18.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín, Ostrava
Po 17.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 2 Hlučín
16. týden     94 km
(100000 kroků)
00:22:48 00:15 / km  
Ne 16.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX 2 Ondřejník 870 m.v.
Nalezené položky: 5162 « První | < Předchozí | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 34 km (42500 kroků) 14 km 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 199 km (248750 kroků) 40 km 32 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 366 km (457500 kroků) 55,2 km 81,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2362 km (2952500 kroků) 394,4 km 226,8 km 153 km (9 výstupů) 0 m
Celá historie 16607,5 km (20759375 kroků) 2397,8 km 1128,8 km 969 km (57 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 853,3 km
kolo Trekingové kolo 266,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2034,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 587,5 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1788,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5208,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 962,6 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km