Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 02.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 01.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||||
18. týden | 25 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kalenji Run active grip 2 | Štěpánkovice, Hlučín | ||||
So | 29.04. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Lysá hora (Mazák) 1080 m.v. | ||||
Lysaři | 2 | 17 km | 01:16:25 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 2 GTX | Lysá hora (Mazák) 1080 m.v. | ||||||
chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||||
Pá | 28.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||
kolo/spinn | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Hlučín | ||||||
Čt | 27.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín, Ostrava | ||||
St | 26.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín (6x500 m) | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||||
Út | 25.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||||
17. týden | 117 km (98750 kroků) |
01:16:25 | 00:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||
So | 22.04. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Čertův mlýn 850 m.v. | ||||
Pá | 21.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||
Čt | 20.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín, Ostrava | ||||
kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Next Bike | Ostrava | ||||||
St | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:22:48 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Merrell Moab 2 GTX | Hlučín | ||||||
Út | 18.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 2 | Hlučín | ||||||
16. týden | 94 km (100000 kroků) |
00:22:48 | 00:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Ondřejník 870 m.v. |
Nalezené položky: 5162
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 34 km (42500 kroků) | 14 km | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 199 km (248750 kroků) | 40 km | 32 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Minulý měsíc | 366 km (457500 kroků) | 55,2 km | 81,6 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 2362 km (2952500 kroků) | 394,4 km | 226,8 km | 153 km (9 výstupů) | 0 m |
Celá historie | 16607,5 km (20759375 kroků) | 2397,8 km | 1128,8 km | 969 km (57 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 853,3 km |
kolo | Trekingové kolo | 266,5 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 2034,4 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 587,5 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1788,3 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5208,2 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 962,6 km |
obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |