Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 29.06. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Smrk 890 m.v. | ||||
Pá | 28.06. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín 140 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:41:21 | 23,2 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Darkovičky 100 m.v. | ||||||
Čt | 27.06. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
St | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:29:20 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
Út | 25.06. | chůze | 1 | 14 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 37 | Hlučín 120 m.v. | ||||
Po | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:29:09 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
26. týden | 101 km (87500 kroků) |
01:39:50 | 00:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Dobratice 110 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Trekingové kolo | Dobratice | ||||||
So | 22.06. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Merrell Capra GTX 2 | Hlučín 130 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 16,1 km | 00:41:57 | 23 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Darkovičky 100 m.v. | ||||||
Pá | 21.06. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Prašivá 600 m.v. | ||||
chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
Čt | 20.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
St | 19.06. | běh | 1 | 7 km | 00:34:03 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 39 | Markvartovice okruh | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Háj ve Slezsku 160 m.v. | ||||||
Út | 18.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||
Po | 17.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:28:45 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
25. týden | 122,2 km (106250 kroků) |
01:44:45 | 00:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Vřesinský les 250 m.v. | ||||
So | 15.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||
kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Trekingové kolo | Hlučín |
Nalezené položky: 5126
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 71 km (88750 kroků) | 14 km | 16 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 355 km (443750 kroků) | 55,2 km | 81,6 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Minulý měsíc | 365 km (456250 kroků) | 64,1 km | 69,2 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 2152 km (2690000 kroků) | 354,4 km | 194,8 km | 136 km (8 výstupů) | 0 m |
Celá historie | 16397,5 km (20496875 kroků) | 2357,8 km | 1096,8 km | 952 km (56 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 821,3 km |
kolo | Trekingové kolo | 266,5 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 2014,4 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 547,5 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1767,3 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5071,2 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 913,6 km |
obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |