Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 09.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
02. týden     10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 08.01. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Okolo Hlučína
So 07.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice
Pá 06.01. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 05.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 04.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 03.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:19:59 04:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky cyklostezka
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
Po 02.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
01. týden     83 km
(91250 kroků) 		00:19:59 00:14 / km  
Ne 01.01. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Dolní Benešov, Kravaře
So 31.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Karviná Ráj
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Karviná
    běh 3 10 km 00:40:54 04:05 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Silvestrovská 10 Karviná
Pá 30.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 29.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
St 28.12. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ❄️
    Lysaři 2 17 km 01:36:02 05:39 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora z Papežova
Út 27.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 26.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava-Martinov
    běh 2 15 km 01:04:14 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Štěpánský běh
    běh 3 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Martinov
52. týden     119,5 km
(76250 kroků) 		03:21:10 01:41 / km  
Ne 25.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Mikolajice
So 24.12. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Děhylov - Třebovice
Pá 23.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník
    Lysaři 2 17 km 01:39:21 05:51 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník 780 m.v.
Nalezené položky: 3097 « První | < Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 208 km (260000 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3309 km (4136250 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12600,8 km (15751000 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km